家族遗传

从目前来看，脸上有明显雀斑的人，特别是年轻的女孩子，为什么会有雀斑。首先就要想到这个人的家族史。一个脸上会长雀斑的人，九成概率是家里面父母长辈有相关的遗传史。雀斑遗传史常染色体显性遗传，是由于父母双方的基因导致的雀斑。这是一个人有雀斑的一大来源之一。

日晒产生

紫外线

大家都知道，长时间在太阳下爆嗮，会使人身患各种皮肤病，更有甚者会得皮肤癌。而日晒中的紫外线，也会使皮肤出现雀斑。虽然紫外线可以杀死很多细菌，但同时也会伤害到我们的皮肤。首先出现的就是雀斑，之后就是更严重的症状。尽管人们常说要多出去晒晒太阳，但也要做好自身的防护。

饮食

我们平时的饮食有感光效果，使得我们的皮肤更加吸光形成色素，导致我们的皮肤出现雀斑。能促使我们皮肤更加吸光的食物主要是含有铜铁锌这类金属原料的食物。所以在生活中，我们的饮食文化也是很重要的。

运动

我们人体自身每天都会产生毒素，体内毒素过多，就会变现在我们的皮肤上，就会形成斑点。平时运动量少，就会让我们的自身的系统无法正常的将毒素排出体外，从而形成雀斑。适当的运动，能保持我们的身体机能，并使我们的身体变的更好。

个人的不良习惯

我们自己除了要保持适量运动之外，还要减少自己的不良习惯。平时多熬夜，喝酒，抽烟的人，皮肤出现雀斑的概率比正常人的大。所以健康的生活习惯，对我们人体有很大的好处，不仅能避免雀斑的出现，也能使我们的身体机能趋于正常。

新陈代谢

我们每个人的新城代谢周期不一样，周期缓慢的人，体内的毒素无法快速的排出体外，就会在我们的皮肤表面堆积。长时间的堆积就会导致我们的皮肤出现雀斑。

随年龄增长

随着我们的年龄增长，我们身体的各项机能都会变弱，这会使得脸上有雀斑的人，雀斑颜色变的更深。没有雀斑的人，由于新陈代谢变弱，运动量的变少，也会慢慢的形成雀斑。

综上所诉，除了家族遗传之外，我们都可以在日常生活中通过适当的运动，健康的饮食，正常的作息来避免雀斑的出现。所以，雀斑是什么引起的？你知道了吗。